اتمرّن بذكاء… وشوف الفرق أسرع.
جلسة EMS مخصصة مع كوتش متخصص في 20 دقيقة، مصممة لتنشيط العضلات بعمق وتوفير وقتك — من غير تمرين طويل في الچيم.
نتائج بتتكلم عن نفسها.
تحوّلات حقيقية من عملاء Easy Fit Alexandria مع جلسات EMS مركّزة، متابعة كوتش، وتوجيه غذائي يساعدك تكمل.
اسحب وشوف نتائج أكتر
النتائج تختلف حسب الالتزام، التغذية، وطبيعة كل جسم.
أنظمة EMS
20 دقيقة EMS ممكن تغيّر شكل تمرينك بالكامل
ثلاثة أنظمة EMS، كل نظام مصمم لهدف مختلف.
I-MOTION
نظام WB-EMS لاسلكي لتمرين نشط للجسم بالكامل.
بدلة Bio-Jacket المزودة بـ22 قطبًا تدعم الحركة الموجهة وتنشيط الجسم بالكامل في جلسة 20 دقيقة.
تمرين نشطبدلة بـ22 قطبًاجلسة 20 دقيقة
الأنسب لتمرين EMS موجه للجسم بالكامل.
I-MODEL
EMS للجسم بالكامل في جلسات تجميلية بدون تمرين.
يعتمد على 22 نقطة تحفيز للعمل على الرجلين، الأرداف، البطن، الظهر، الصدر والذراعين في جلسة 25 دقيقة.
برامج بدون تمرين22 نقطة تحفيزتغطية للجسم بالكامل
الأنسب لجلسات تجميلية للجسم بدون مجهود بدني.
I-SHAPE
EMS تجميلي بتركيز أكبر على الجزء السفلي.
بنطال EMS يركز التحفيز على البطن، الأرداف والرجلين في جلسة 25 دقيقة.
تركيز على الجزء السفليبنطال EMSجلسة 25 دقيقة
الأنسب للجلسات التجميلية المركزة على الجزء السفلي.
ليه تمرين الـEMS مختلف عن التمرين العادي؟
الفكرة مش إنك تعمل تمارين أكتر. الفكرة إن كل دقيقة تبقى أذكى، أوضح، ومخصصة لهدفك.
تنشيط أعمق للعضلات
تمرين الـEMS بيساعد على تنشيط عضلات عميقة ممكن يكون صعب توصل لها بنفس الكفاءة في الچيم.
تحكم كامل من الكابتن الشخصي
الكابتن الشخصي بيظبط شدة النبضات لكل مجموعة عضلية حسب جسمك ومستواك، ويراعي أي إصابات أو قيود حركية أثناء التمرين.
40 دقيقة في الأسبوع
40 دقيقة موزعة خلال الأسبوع بتقدّم تمرين EMS مركز، مع شدة تتظبط حسب مستواك وتحت متابعة الكابتن الشخصي.
خطة حسب هدفك
الكابتن الشخصي ودكتور التغذية من فريق Easy Fit بيقدموا لك الدعم اللي تحتاجه علشان توصل لهدفك.
متابعة متخصصة
جلسة EMS باشراف فريق متخصص.
مش تمرين وخلاص. بنظبطلك الحركة والشدة، ونتابع التغذية والـInBody، وكل جلسة بتبقى خطوة واضحة ناحية هدفك.
مدربون متخصصون
الجلسة تحت متابعة مدربين متخصصين من خلفية تربية رياضية، لمتابعة الحركة والتمرين ومستوى الشدة بأمان، مع مراعاة الإصابات والقيود الحركية.
دكاترة تغذية على أعلى مستوى
نظام غذائي تحت متابعة دكتور متخصص، بيتظبط حسب هدفك وقياساتك وتقدمك.
متابعة الـInBody
متابعة الـInBody بتكون كل 14 يوم للتأكد من جودة الخطة الغذائية ومساعدتك توصل لهدفك.
خصوصية وراحة أكتر
تمرينتك بتكون في خصوصية تامة داخل غرفة مخصصة ليك لوحدك، مع مدرب أو مدربة مخصصة ليك، علشان تضمن أعلى تركيز وأفضل توجيه.
مواعيد العمل يوميًا من 8 صباحًا إلى 10 مساءً.
هل الـEMS مناسب لكل الناس؟
إحنا محتاجين وقت قد إيه علشان نوصل للتارجت بتاعنا؟
إزاي EMS يناسب يومك
آراء العملاء
ناس حقيقية، نتايج خيالية.
شوف تجارب العملاء وآرائهم مع Easy Fit Alexandria.
آراء العملاء
التقييمات
جرّب قوة تمرين EMS
احجز تجربتكفروعنا
سموحة أو جناكليس — اختار الفرع الأقرب ليك.
سموحة
أبراج دلتا لايف الإدارية، خلف متاجر مول، الدور الأول، ستوديو 7B.
جناكليس
أبراج الزراعيين، الدور الأرضي، شارع أبو قير، أمام السلاب.
ابدأ تمرينة الـEMS
جاهز لتجربة EMS في 20 دقيقة؟
لو حابب تعرف أكتر عن عروضنا وخدماتنا في تمارين الـEMS، سيب اسمك ورقم تليفونك وهنتواصل معاك في أسرع وقت.